쉬엄쉬엄 한강요가(설명, 신청방법, 프로그램, 팁)

쉬엄쉬엄 한강요가 설명

오늘은 "쉬엄쉬엄 한강요가"에 대해 알아보려 합니다. 한강에서 한적하게 진행되는 이번 요가 행사에 대해 알고 계신가요? 이번 블로그 글에서는 쉬엄쉬엄 한강요가의 자세한 정보와 참여 방법, 준비물 등에 대해 알아보겠습니다. 또한, 이 행사에 참석함으로써 얻게 되는 장점과 주의사항도 함께 소개할 예정입니다. 

 

 

- 일시 : 2024. 06. 01.(토) ~ 06. 02.(일) / 오전: 10시~ 10시 50분, 오후: 5시~ 5시 50분

- 행사장소 : 뚝섬 한강공원 수변무대

- 행사대상 : 참가를 원하시는 시민, 외국인 1,000명 / 타임별 250명

- 행사참여 : 온라인 예약

 

 

 

프로그램 설명

쉬엄쉬엄 한강요가의 심층 정보내용: 쉬엄쉬엄 한강요가는 서울특별시와 서울관광재단이 주최하는 행사로, 한강 공원에서 정기적으로 열립니다. 이 행사는 총 4회로 나뉘어 진행되며, 매 회당 250명씩 총 1,000명이 참여할 수 있습니다. 요가 강사진은 요가 분야에서 경력을 쌓은 전문가들로 구성되어 있어 신뢰할 수 있습니다. 한강 주변의 맑은 공기와 조용한 환경은 요가에 최적의 조건을 제공하죠. 이번 행사의 특별한 점은 참가자들에게 제공되는 웰컴 키트와 한정된 사람에게만 주어지는 요가 티셔츠입니다. 또한, 요가 프로그램은 기본 요가 동작들부터 시작하여 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다.

 

 

쉬운 요가 누구나 할 수 있는 요가

• 수업일시 : 2024. 6. 1.(토) 10:00~10:50
• 추천대상 : 요가 경험이 없는 초보자부터 중급자까지 누구나 가능
• 수업내용 : 토요일 아침을 위한 쉬운 동작! 초보자도 쉽게 할 수 있는 요가

엄청 재미난 요가 ®요가와 공소리에 몸을 맡겨봐!"

• 수업일시 : 2024. 6. 1.(토) 17:00~17:50
• 추천대상 : 외국인들과, 초보자부터 중급자까지 누구나 가능
• 수업내용 : 공의 소닉 에너지와 결합하여 라이브 음악과 동작들로 이어가는 사운드 베스 프로젝트

쉬잇 아침 고요 요가 #아침의 고요한 순간을 느껴봐"

• 수업일시 : 2024. 6. 2.(일) 10:00~10:50
• 추천대상 : 요가 경험이 없는 초보자부터 중급자까지 누구나 가능
• 수업내용 : 아로마 향기를 접목하여 숨을 마쉴 때마다 향기를 느끼는 요가 클래스

엄지척, 무소음 요가 4 헤드셋을 쓰는 순간, 나만의 시간"

• 수업일시 : 2024. 6.2.(일) 17:00~17:50
• 추천대상 : 요가 경험이 없는 초보자부터 중급자까지 누구나 가능
• 수업내용 : 헤드셋을 착용하여 오롯이 나에게 집중하는 시간_주변 소음을 차단시켜 음악과 강사의 목소리만을 들으며 요가에 집중하는 트렌디한 요가 클래스

 

팁

한강요가, 장점과 주의사항 비교내용:한강에서 요가를 하면 일상에서 벗어나 자연과 함께 호흡하는 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 신체적인 활동뿐만 아니라 정신적인 스트레스 해소에도 큰 도움을 줍니다. 일몰 혹은 일출 시간대에 진행되는 요가는 그 순간의 아름다움과 평화를 더합니다. 하지만 주의할 점도 있는데요, 야외에서 진행되기 때문에 날씨의 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 야외에서의 운동이 처음이라면 준비물이 많아 불편할 수도 있습니다. 마지막으로, 사전에 온라인 예약이 필요하니 놓치지 않도록 미리 계획해야 합니다

• 필수지참물 : 요가매트, 수건, 편안한 복장
• 오전수업조는 선글라스, 모자도 챙겨 주세요~
• 수업 시 사용하는 요가매트는 개인 지참입니다.
• 한강요가는 탈의실 및 물품보관함을 운영 하지 않습니다.

행사 당일 제1회 쉬엄쉬엄 한강3종 축제로 인해

많은 인파가 몰려 혼잡하오니 대중교통을 이용을 권장드립니다.

• (위치) 서울 광진구 자양동 435 뚝섬한강공원 수변무대
• (지하철) 7호선 자양역 2번 출구 도보 7분

 

자주 묻는 질문들 (FAQ)

 

 1. 요가매트를 필수로 가져가야 하나요? - 네, 요가매트를 필수로 준비해오셔야 합니다.

 

2. 날씨가 나쁘면 행사가 취소되나요? - 비가 오거나 날씨가 안 좋을 때는 행사가 취소되거나 연기될 수 있습니다. 사전에 주최 측에서 공지를 확인해주세요.

 

3. 초보자도 참여할 수 있나요? - 네, 쉬엄쉬엄 한강요가는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 프로그램입니다.

 

4. 요가복 꼭 필요한가요? - 편안한 복장이 좋습니다. 특히, 탈의실이 없으므로 미리 요가복을 입고 오시는 것이 좋습니다.

 

5. 웰컴 키트와 요가 티셔츠는 모든 참가자가 받을 수 있나요? - 웰컴 키트는 선착순 250명에게 제공됩니다.

요가 티셔츠는 특별한 이벤트를 통해서만 제공됩니다.

 

 이번에 소개한 쉬엄쉬엄 한강요가는 일상에서 벗어나 자연과 함께하는 색다른 경험을 제공합니다. 한강의 맑은 공기와 아름다운 풍경을 배경으로 요가를 즐기며 몸과 마음을 동시에 힐링할 수 있는 기회입니다. 또한, 다양한 준비물과 팁을 통해 체계적으로 준비하여 참여하면 더욱 즐거운 시간이 될 것입니다. 이번 글을 통해 쉬엄쉬엄 한강요가에 대해 많은 정보를 얻으셨길 바랍니다. 다음 기회가 된다면, 한강에서 한적하게 요가를 즐겨보세요.